Φαγούρα από μύκητες

Οι κολπικοί μύκητες είναι ένα συχνό πρόβλημα στις γυναίκες. Ενώ τα βασικά αίτια είναι γνωστά, υπάρχουν κάποιες πτυχές και πληροφορίες που δεν είναι τόσο διαδεδομένες.

Τι προκαλεί τους μύκητες του κόλπου;

Οι κολπικοί μύκητες προκαλούνται συχνά από τον μικροοργανισμό Candida albicans, ο οποίος υπάρχει φυσιολογικά στο σώμα μας. ΝΑΙ καλά καταλάβατε δεν κολλήσατε, μάλλον, από τον σύντροφο σας τους μύκητες αλλά τους είχατε ήδη. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την υπερανάπτυξη αυτού του μύκητα:

2. Διατροφή: Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία της μικροχλωρίδας του κόλπου.

3. Χρόνιο στρες: Το στρες μπορεί να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας το σώμα πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις.

4. Αντιβιώσεις: Οι αντιβιώσεις είναι ευρέως φάσματος που σημαίνει ότι δεν σκοτώνουν μόνο τα «κακά» μικρόβια αλλά και πολλά «καλά» βακτήρια που αποτελούν την κολπική χλωρίδα.

5. Αντισυλληπτικά χάπια

Συμπτώματα των μυκήτων

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Φαγούρα: Εντοπισμένος κνησμός στην περιοχή του κόλπου και του αιδοίου.

• Ερυθρότητα και πρήξιμο: Το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο και να πρηστεί.

• Πόνο στην επαφή: Λόγω της φλεγμονής που προκαλεί στον κόλπο.

• Εκκρίσεις: Συνήθως λευκές και παχύρευστες, σαν τυρί.

Πώς η σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει μύκητες;

Η σεξουαλική επαφή μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση μυκήτων με τρόπους που ίσως δεν έχετε σκεφτεί:

• Χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών: Η μη σωστή καθαριότητα των σεξουαλικών παιχνιδιών μπορεί να μεταφέρει βακτήρια και μύκητες στον κόλπο.

• Αλλαγές στο pH από το σπέρμα: Το σπέρμα μπορεί να αλλάξει το pH του κόλπου, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου οι μύκητες μπορούν να αναπτυχθούν πιο εύκολα.

• Αλλαγή σεξουαλικών συντρόφων: Η συχνή αλλαγή συντρόφων μπορεί να διαταράξει την ισορροπία της μικροχλωρίδας του κόλπου.

Προληπτικά μέτρα

Για να προλάβετε την ανάπτυξη μυκήτων, ακολουθήστε τα παρακάτω μέτρα που ίσως δεν έχετε σκεφτεί:

1. Άσκοπη χρήση αντιβιοτικών: Πολλές φορές λαμβάνουμε κάποια αντιβίωση χωρίς να υπάρχει πραγματική ένδειξη με συνέπεια την διαταραχή της φυσιολογικής κολπικής χλωρίδας.

2. Χρήση προβιοτικών: Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας του κόλπου.

3. Αποφυγή αρωματικών προϊόντων: Τα αρωματικά σαπούνια, τα «ειδικά» σαπούνια για την ευαίσθητη περιοχή και τα ταμπόν μπορεί να ερεθίσουν τον κόλπο και να προκαλέσουν ανισορροπία στο pH.

4. Κατανάλωση φυσικών αντιμυκητιασικών τροφών: Τροφές όπως το σκόρδο και το γιαούρτι περιέχουν φυσικά αντιμυκητιασικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των μυκήτων.

Διάγνωση και θεραπεία

Η διάγνωση των μυκήτων είναι αρκετά εύκολη και γίνεται συνήθως μέσω κλινικής εξέτασης και καλλιέργειας κολπικού υγρού. Καμιά φορά ανιχνεύονται και στο Τεστ Παπ. Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:

1. Αντιμυκητιασικά φάρμακα: Διατίθενται σε μορφή κρέμας, κολπικών υπόθετων και χαπιών.

2. Φυσικές θεραπείες: Ορισμένες γυναίκες βρίσκουν ανακούφιση από τη χρήση φυσικών θεραπειών όπως οι κολπικές πλύσεις με χαμομήλι ή τα σκευάσματα που περιέχουν βορικό οξύ.

3. Αλλαγές στη διατροφή: Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλή σε ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας του κόλπου.

Πηγές

Gaziano R, Sabbatini S, Monari C. The Interplay between Candida albicans, Vaginal Mucosa, Host Immunity and Resident Microbiota in Health and Disease: An Overview and Future Perspectives. Microorganisms. 2023;11(5):1211. Published 2023 May 5. doi:10.3390/microorganisms11051211

Pan Y, Sun Y, Chen L, et al. Candida causes recurrent vulvovaginal candidiasis by forming morphologically disparate biofilms on the human vaginal epithelium. Biofilm. 2023;6:100162. Published 2023 Oct 22. doi:10.1016/j.bioflm.2023.100162