Τι πρέπει να κάνετε και πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε;
Γνωρίζω από πρώτο χέρι τις βαθιές επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή η διαταραχή στη σωματική και ψυχική υγεία μιας γυναίκας. Πολλές από τις ασθενείς αισθάνονται απελπισμένες, όταν έρχονται για πρώτη φορά σε εμάς.
Παρακάτω είναι μερικοί μόνο από τους τρόπους προσέγγισης των γυναικών που μας επισκέπτονται:
- Αφιερώνουμε χρόνο για να ακούσουμε και να κατανοήσουμε τις μοναδικές ανησυχίες και προβληματισμούς της κάθε γυναίκας. Δεν βιώνουν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο τα πράγματα.
- Ενημερώνουμε τις ασθενείς με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών σχετικά με τη διαταραχή. Πολλές γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες δεν καταλαβαίνουν τι προκαλεί τα συμπτώματά τους και μπορεί να αισθάνονται απογοητευμένες και μπερδεμένες. Παρέχοντάς τους σαφείς και ακριβείς πληροφορίες, μπορούμε να τις βοηθήσουμε να κατανοήσουν καλύτερα τι τους συμβαίνει και να λάβουν πιο τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγεία τους.
- Αντιμετωπίζουμε τα φυσικά συμπτώματα του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους και η υγιεινή διατροφή, καθώς και με φάρμακα όπως τα αντισυλληπτικά χάπια και η μετφορμίνη, όπου χρειάζεται. Η θεραπεία των φυσικών συμπτωμάτων προσφέρει τόσο άμεσα, όσο και έμμεσα βελτίωση και των ψυχολογικών συμπτωμάτων.
- Παροτρύνουμε τις γυναίκες να επικοινωνούν ανοιχτά και ειλικρινά με τον/την σύντροφό τους σχετικά με τις επιπτώσεις του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών στις σχέσεις και τη σεξουαλική διάθεση. Μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και να είστε προετοιμασμένες να ακούσετε και την άποψη του συντρόφου σας.
- Κατανοούμε ότι δεν είναι αποκλειστική ευθύνη των γυναικολόγων να βοηθούν τις ασθενείς με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στην υποστήριξη γυναικών που ζουν με χρόνιες παθήσεις μπορεί να είναι εξαιρετικά βοηθητικός για τη διαχείριση ψυχολογικών και συναισθηματικών ζητημάτων που προκύπτουν.
Πηγές:
Thomas R Berni and others, Polycystic Ovary Syndrome Is Associated With Adverse Mental Health and Neurodevelopmental Outcomes, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 103, Issue 6, June 2018, Pages 2116–2125, https://doi.org/10.1210/jc.2017-02667
Blay SL, Aguiar JV, Passos IC. Polycystic ovary syndrome and mental disorders: a systematic review and exploratory meta-analysis. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016;12:2895-2903
https://doi.org/10.2147/NDT.S91700