Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Πολυκυστικές ωοθήκες: Πληροφορίες για συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες θεραπείες για PCOS

Πολυκυστικές Ωοθήκες

Γνωρίζετε οτι 1 στις 10 γυναίκες πάσχει από το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)?

Στο άρθρο αυτό θα βρείτε πληροφορίες για τα συμπτώματα, τους τρόπους διάγνωσης και τις θεραπείες του PCOS. Επιπλέον, παρακάτω μπορείτε να κάνετε ένα ΤΕΣΤ για να μάθετε εάν, όντως, έχετε Πολυκυστικές Ωοθήκες.

Τι κάνει όμως το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) ξεχωριστό;

'Ενα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών είναι ότι μπορεί να εμφανίζεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίζουν πολύ σοβαρά συμπτώματα, ενώ άλλες μπορεί να έχουν ηπιότερες ή καθόλου ενοχλήσεις. 

 

Μιλήστε με ειδικό για τις πολυκυστικές ωοθήκες

Κλείστε ραντεβού!

Συμπληρώστε τη Φόρμα Επικοινωνίας

Ποια είναι τα συμπτώματα των πολυκυστικών ωοθηκών;

Ακολουθούν μερικά μόνο από τα σημεία και τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε αν έχετε ΣΠΩ:

  •  
    • Ανωμαλίες περιόδου
       Εάν έχετε πολυκυστικές ωοθήκες, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι περίοδοι σας υπερβαίνουν συχνά τις 35 ημέρες ή απουσιάζουν ή είναι πολύ βαριές όταν εμφανίζονται.
    • Αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και στο σώμα
       Ένα από τα πιο ορατά σημάδια στις γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες είναι η έντονη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη.
    • Ακμή
       Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει ακμή ή στο πρόσωπο ή και το υπόλοιπο σώμα.
    • Δυσκολία στη διατήρηση του βάρους
       Η αύξηση του σωματικού βάρους, ιδιαίτερα γύρω από τη μέση, και η δυσκολία στην απώλεια βάρους είναι κοινά χαρακτηριστικά σε πολλές γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες. Η παχυσαρκία είναι συχνό, αλλά όχι απαραίτητο, εύρημα στις ασθενείς αυτές.
    • Προβλήματα υπογονιμότητας
       Το ΣΠΩ συχνά σχετίζεται με υπογονιμότητα και αποβολές.
    • Αραίωση των μαλλιών
       Ορισμένες γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να παρατηρήσουν ότι τα μαλλιά τους αραιώνουν λόγω των αυξημένων επιπέδων ανδρογόνων.
    • Σκουρόχρωμες κηλίδες στο δέρμα
       Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σκουρόχρωμων κηλίδων στο δέρμα, που ονομάζονται acanthosis nigricans. Εμφανίζονται συχνά στην περιοχή του αυχένα και της μασχάλης και φαίνεται να σχετίζονται με τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.
    • Συναισθηματικές πτυχές των πολυκυστικών ωοθηκών
       Εξίσου σημαντικές είναι και οι ψυχολογικές επιπτώσεις του συνδρόμου.

 

 

Διάγραμμα που δείχνει τους παράγοντες που επηρεάζουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS): παχυσαρκία, οικογενειακό ιστορικό, καθημερινή ζωή και ηλικία 15-30 ετών

 

Γιατί εμφανίζεται το ΣΠΩ;

Η ακριβής αιτία παραμένει άγνωστη. Ωστόσο, συμβάλλουν:

  1. Γενετική προδιάθεση.
  2. Αντίσταση στην ινσουλίνη.
  3. Ορμονικές διαταραχές (υψηλά επίπεδα LH και ανδρογόνων).

Πώς γίνεται η διάγνωση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών και τι εξετάσεις να κάνω;

Πολύ συχνά παρατηρείται γυναίκες με τυπικά συμπτώματα του συνδρόμου αλλά και άλλες, με λιγότερο τυπικά συμπτώματα, να μην έχουν διαγνωστεί για πολλά χρόνια. Για τη διάγνωσή πολύ βασικά είναι η λήψη ενός λεπτομερούς ιστορικού, οι εξετάσεις αίματος για τα επίπεδα βασικών ορμονών και το υπερηχογράφημα που όλα μαζί θα συνεκτιμηθούν από έναν καλό γυναικολόγο εξειδικευμένο στις πολυκυστικές ωοθήκες. 

Η διάγνωση για πολυκυστικές ωοθήκες γίνεται αν υπάρχουν τουλάχιστον 2 από τα παρακάτω 3 κριτήρια:

1. Ανωμαλίες στην περίοδο

Οι διαταραχές στον κύκλο των γυναικών με PCOS είναι πολύ συχνές. Έτσι λοιπόν, οι περίοδοι των γυναικών αυτών είναι συνήθως σπάνιες (πάνω από 35 ημέρες) και πιο βαριές.

2. Αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων

Παρατηρούνται αυξημένα επίπεδα ορμονών, όπως η τεστοστερόνη. Αυτά είτε εμφανίζονται κλινικά σε μία γυναίκα (για παράδειγμα με έντονη τριχοφυΐα), είτε μπορούν να επιβεβαιωθούν μετρώντας τα επίπεδα των ορμονών στο αίμα.

3. Πολλές μικρές κύστες στις ωοθήκες στον υπερηχογραφικό έλεγχο ή υψηλά επίπεδα AMH (anti mullerian hormone)

Όπως αναφέρει και το όνομα του συνδρόμου, εμφανίζονται κύστες στις ωοθήκες, και πιο συγκεκριμένα στην περιφέρεια αυτών, μεγέθους μέχρι 10 χιλιοστών, οι οποίες περιέχουν ωάρια που δεν έχουν ωριμάσει. Η διάταξη αυτών των κύστεων τις κάνει να μοιάζουν σαν 'κολιέ από πέρλες' στο υπερηχογράφημα. Οι τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες του 2023, προτείνουν τον έλεγχο των επιπέδων AMH ως εναλλακτικό διαγνωστικό κριτήριο έναντι των υπερηχογραφικών ευρημάτων.

 

Είναι πολύ σημαντικό, παρόλο που, δυστυχώς, δεν εφαρμόζεται πάντα, πριν από τη διάγνωση του συνδρόμου ΣΠΩ,  να έχουμε αποκλείσει άλλες πιο σπάνιες ασθένειες. Υπάρχουν νόσοι που πολλές φορές μιμούνται τα συμπτώματα των πολυκυστικών ωοθηκών, όπως η Συγγενής Υπερπλασία Επινεφριδίων, παθήσεις του θυρεοειδούς και όγκοι που παράγουν ανδρογόνα.

 

Διαγνωστικά Κριτήρια του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ)

ΚριτήριοΠεριγραφή
Ανωμαλίες στην περίοδοΣπάνιες (πάνω από 35 ημέρες) ή απούσες περίοδοι
Αυξημένα επίπεδα ανδρογόνωνΑυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης ή/και άλλων ανδρογόνων, είτε κλινικά εμφανή (π.χ. έντονη τριχοφυΐα) είτε στον ορμονικό έλεγχο στο αίμα
Πολλές μικρές κύστες ή υψηλά επίπεδα AMHΠολυκυστικές ωοθήκες στον υπέρηχο ή αυξημένη AMH

 

 

 

Είναι πιθανό να έχετε πολυκυστικές ωοθήκες; Κάντε το quiz για να μάθετε περισσότερα

 

Το παραπάνω αποτέλεσμα είναι μια απλή εκτίμηση και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί τελική διάγνωση για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Για ακριβή διάγνωση κλείστε ένα ραντεβού μαζί μας στο 6974614818.

 

Υπάρχει θεραπεία; Πως φεύγουν οι πολυκυστικές ωοθήκες;

Η θεραπεία των πολυκυστικών ωοθηκών εξαρτάται από τα συμπτώματα και τους στόχους της κάθε γυναίκας ξεχωριστά. Επικεντρώνεται στον έλεγχο των πιο ενοχλητικών και κυρίαρχων συμπτωμάτων και στη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής του ατόμου.

Φυσική Θεραπεία- 'Ασκηση και Διατροφή:

Το Α και το Ω στη θεραπεία των πολυκυστικών ωοθηκών, αλλά συγχρόνως και το πιο δύσκολο, είναι η αλλαγή στον τρόπο ζωής. Η εφαρμογή υγιεινών επιλογών, όπως η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση, μπορεί να βοηθήσει περισσότερο από κάθε τι άλλο στη ρύθμιση του κύκλου, στη βελτίωση της γονιμότητας και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άλλων προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών. Είναι σημαντικό να προσπαθείτε να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό βάρος, καθώς το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του συνδρόμου. Τέλος, η άσκηση, ακόμα και ήπιας έντασης, μπορεί να βελτιώσει πολλά από τα συμπτώματα στις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. 

Σύμφωνα με μελέτες, η μείωση του σωματικού βάρους κατά 5% μπορεί να βελτιώσει την ωορρηξία έως και 70% στις γυναίκες με ΣΠΩ.

ΘεραπεΙΑΠεριγραφή
Ρύθμιση Περιόδου
  • Αντισυλληπτικά δισκία: Ρυθμίζουν τον κύκλο και μειώνουν τα ανδρογόνα.
  • Προγεστερόνη: Προστατεύει το ενδομήτριο.
Αντιμετώπιση Υπογονιμότητας
  • Φάρμακα: Κλομιφένη ή λετροζόλη για την πρόκληση ωορρηξίας.
  • Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή (IVF): Για πιο σύνθετες περιπτώσεις.
Βελτίωση Τριχοφυΐας και Ακμής
  • Αντιανδρογόνα: Μείωση τριχοφυΐας.
  • Laser αποτρίχωσης: Συμπληρωματική θεραπεία.
Ρύθμιση Βάρους και Μεταβολισμού
  • Μετφορμίνη: Βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
  • Διατροφή & Άσκηση: Δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και τακτική άσκηση.

Βιταμίνη D και Πολυκυστικές Ωοθήκες:

Έρευνες δείχνουν ότι χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με μεταβολικές διαταραχές, όπως αντίσταση στην ινσουλίνη και υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης. 

Πώς ο καλός γυναικολόγος μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πολυκυστικών ωοθηκών;

Ως γυναικολόγος με ειδικό ενδιαφέρον για τις πολυκυστικές ωοθήκες, έχω δει από πρώτο χέρι τις σημαντικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή η πάθηση στην σωματική, αλλά και ψυχική υγεία μιας γυναίκας. Ωστόσο, με τη σωστή διάγνωση και θεραπεία, είναι δυνατή η αποτελεσματική διαχείριση των πολυκυστικών ωοθηκών και η βελτίωση των περισσότερων συμπτωμάτων.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, η ρύθμιση του βάρους και η τακτική άσκηση, καθώς και τα φάρμακα και οι εναλλακτικές θεραπείες, μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της ζωής των γυναικών με πολυκυστικές ωοθήκες. Είναι σημαντικό για όποια ασθενή αντιμετωπίζει τα συμπτώματα του συνδρόμου, να αναζητήσει ιατρική βοήθεια και να λάβει εξατομικευμένη θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.

Μαζί μπορούμε να εργαστούμε για την καλύτερη διαχείριση αυτής της πάθησης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

 

Συχνές Ερωτήσεις (FAQs) για τις Πολυκυστικές Ωοθήκες

1. Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω πολυκυστικές ωοθήκες;

Για να καταλάβετε αν έχετε πολυκυστικές ωοθήκες, παρατηρήστε αν έχετε ανωμαλίες στην περίοδο, αυξημένη τριχοφυΐα ή προβλήματα ακμής. Η διάγνωση θα πρέπει να επιβεβαιωθεί από τον γυναικολόγο σας μέσω υπερηχογραφήματος και αιματολογικών εξετάσεων.

FAQ Example

2. Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω για να δω αν έχω πολυκυστικές ωοθήκες;

  • Υπερηχογράφημα ωοθηκών: Ελέγχει για την παρουσία μικρών κύστεων.
  • Ορμονικές εξετάσεις αίματος: FSH, LH, οιστραδιόλη, τεστοστερόνη, DHEAS, προλακτίνη, TSH.
  • Γλυκόζη και ινσουλίνη νηστείας: Για έλεγχο αντίστασης στην ινσουλίνη.
  • Κλινική εξέταση: Καταγραφή συμπτωμάτων όπως ακμή, τριχοφυΐα ή αραιομηνόρροια.

3. Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για τις πολυκυστικές ωοθήκες;

Η θεραπεία εξατομικεύεται και περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, καθώς και φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση του κύκλου και των ορμονών. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, υπάρχουν ειδικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν.

4. Μπορούν οι πολυκυστικές ωοθήκες να επηρεάσουν τη γονιμότητα;

Ναι, οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα, κυρίως, λόγω ανωμαλιών στην ωορρηξία.

5. Τι κινδύνους έχουν οι πολυκυστικές ωοθήκες μακροπρόθεσμα;

Οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορούν να έχουν σοβαρές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις όπως η ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών προβλημάτων.

6. Πώς φεύγουν οι πολυκυστικές ωοθήκες;

Οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά με αλλαγές στον τρόπο ζωής και κατάλληλη θεραπεία. Πολλές γυναίκες βλέπουν τα συμπτώματά τους να μειώνονται ή να εξαφανίζονται, και αρκετές καταφέρνουν να ρυθμίσουν τον κύκλο τους και να βελτιώσουν τη γονιμότητά τους.

7. Μπορεί να θεραπευτεί το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;

Το ΣΠΩ δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, αλλά τα συμπτώματά του μπορούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά με την κατάλληλη θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η διαχείριση επικεντρώνεται στη μείωση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

8. Υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης αν έχω πολυκυστικές ωοθήκες;

Ναι! Οι περισσότερες γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες καταφέρνουν να μείνουν έγκυες. Η διαχείριση της ωορρηξίας με φαρμακευτική αγωγή ή μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης.

8. Είναι απαραίτητο να πάρω αντισυλληπτικά αν έχω πολυκυστικές ωοθήκες;

Όχι απαραίτητα. Τα αντισυλληπτικά συνιστώνται κυρίως για τη ρύθμιση της περιόδου και τη μείωση των συμπτωμάτων, όπως η ακμή ή η τριχοφυΐα όμως δεν αποτελούν πραγματική θεραπεία.

 

 

Πηγές

International evidence-based guideline for the assessment and management of polycystic ovary syndrome (PCOS).

Mohan A, Haider R, Fakhor H, et al. Vitamin D and polycystic ovary syndrome (PCOS): a review. Ann Med Surg (Lond). 2023;85(7):3506-3511. Published 2023 Jun 5. doi:10.1097/MS9.0000000000000879

Akre, S., Sharma, K., Chakole, S., & Wanjari, M. B. (2022). Recent Advances in the Management of Polycystic Ovary Syndrome: A Review Article. Cureus, 14(8), e27689. https://doi.org/10.7759/cureus.27689

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του. Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.

EN

This website uses cookies to ensure you get the best experience. Read our privacy policy.

GR