Γυναίκα με ουρολοιμωξη, εμφανίζοντας έντονο πόνο στην κοιλιά και δυσκολία στην ούρηση.

Σάμερ Νικόλαος Αλ-Αχμάρ, MD, MSc

Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος

Ουρολοίμωξη στις γυναίκες- Τί είναι και πώς θα την αντιμετωπίσετε σωστά?

Q: Ποια είναι τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης στις γυναίκες;

Τα συχνότερα συμπτώματα είναι: Συχνουρία και έντονη ανάγκη για ούρηση, κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση, θολά, δύσοσμα ή αιματηρά ούρα, πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή στη μέση.

Q: Μπορεί να κολλήσει η ουρολοίμωξη από άτομο σε άτομο;

Η ουρολοίμωξη δεν είναι μεταδοτική, αλλά η σεξουαλική επαφή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Ουρείτε μετά τη σεξουαλική επαφή και διατηρήστε καλή υγιεινή για να μειώσετε τις πιθανότητες λοίμωξης.

Η ουρολοιμωξη δεν είναι απλώς ένας ιατρικός όρος – είναι μια κατάσταση που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους. Με συμπτώματα όπως συχνοουρία, πόνο και αίσθημα 'καψίματος' κατά την ούρηση, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Σε αυτό το άρθρο, θα σας εξηγήσουμε με απλά λόγια τι ακριβώς είναι η ουρολοίμωξη και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε ή να την προλάβετε.

^{Περιεχόμενα}

Παράγοντες που συντελούν στην εμφάνιση των ουρολοιμώξεων

Επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις

Συχνές ερωτήσεις

Εισαγωγή;

Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα ουρολοίμωξης

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στις ουρολοιμώξεις;
Παράγοντας	Περιγραφή
Ανατομία	Η ουρήθρα των γυναικών είναι μικρότερη (περίπου 4 εκ.) σε σύγκριση με των ανδρών (περίπου 14 εκ.), επιτρέποντας στα βακτήρια να φτάσουν ευκολότερα στην ουροδόχο κύστη.
Απόσταση κύστης & πρωκτού	Η ουρήθρα βρίσκεται κοντά στον κόλπο και τον πρωκτό, αυξάνοντας τον κίνδυνο μετάδοσης βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα.
Εμμηνόπαυση	Οι ορμονικές αλλαγές μειώνουν τη φυσική άμυνα της κολπικής χλωρίδας, αυξάνοντας την πιθανότητα λοίμωξης στην εμμηνόπαυση.
Σεξουαλική δραστηριότητα	Η μεταφορά βακτηρίων μέσω της σεξουαλικής επαφής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολοίμωξης.

✅ Έχετε συμπτώματα ουρολοίμωξης και χρειάζεστε καθοδήγηση;

Κλείστε μια σύντομη τηλεφωνική ή διαδικτυακή καθοδήγηση 20′.
Τυπικό κόστος υπηρεσίας: 30€

Κλείστε το ραντεβού σας

Ο Κυρίαρχος παθογόνος παράγοντας

Το πιο συχνό βακτήριο που προκαλεί ουρολοιμωξη είναι το Escherichia coli (E. coli), το οποίο προέρχεται από το έντερο. Το E. coli ή κολοβακτηρίδιο ευθύνεται για περίπου το 75-95% των περιπτώσεων ουρολοιμωξης. Διαθέτει ειδικές πρωτεΐνες που του επιτρέπουν να προσκολλάται στα κύτταρα της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης, παραμένοντας εκεί ακόμη και όταν τα ούρα ρέουν και θα μπορούσαν να το απομακρύνουν.

Καλοκαιρινές Ουρολοιμώξεις

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ξεγνοιασιάς, αλλά και μια περίοδος που οι ουρολοιμώξεις γίνονται πιο συχνές. Η ζέστη, η αφυδάτωση, η παρατεταμένη παραμονή με βρεγμένο μαγιό και η αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα στις διακοπές δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων.

Ειδικά το κολύμπι σε πισίνες και θάλασσες, όπου τα βακτήρια μπορούν να παραμείνουν στο βρεγμένο ύφασμα του μαγιό, αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Επιπλέον, πολλοί αποφεύγουν να ουρήσουν έγκαιρα, είτε επειδή βρίσκονται στην παραλία είτε επειδή δεν έχουν άμεση πρόσβαση σε καθαρές τουαλέτες, δίνοντας έτσι στα βακτήρια περισσότερο χρόνο να αναπτυχθούν.

Ουρολοίμωξη μετά από επαφή

Η ουρολοίμωξη μετά το σεξ είναι ένα συχνό πρόβλημα, αλλά υπάρχουν τρόποι πρόληψης και θεραπείας. Μάθετε περισσότερα εδώ.

Αν τα συμπτώματα που νιώθετε σας μπερδεύουν και δεν είστε σίγουρη αν πρόκειται για ουρολοίμωξη ή κάτι άλλο, δείτε και το άρθρο «Ουρολοίμωξη ή Κολπίτιδα; Πώς να καταλάβετε τη διαφορά» για να κατανοήσετε καλύτερα τα κοινά και διαφορετικά σημεία.

Συμπτώματα ουρολοιμωξης

Συμπτώματα κυστίτιδας

Συχνοουρία
Δυσουρία (πόνος κατά την ούρηση)
Αιματουρία (αίμα στα ούρα)
Μόνιμο αίσθημα βάρους χαμηλά στην κοιλιά
Ούρα με θολή εμφάνιση ή δυσάρεστη οσμή

Συμπτώματα πυελονεφρίτιδας (ανώτερο ουροποιητικό)

Έντονος πόνος στην περιοχή των νεφρών
Κακουχία
Πυρετός

Κουίζ: Έχετε ουρολοίμωξη; Μάθετε τώρα

Απαντήστε στις παρακάτω 8 ερωτήσεις για να δείτε πόσο πιθανό είναι να έχετε ουρολοίμωξη.

Ουρολοίμωξη- Τί είναι και πώς θα την αντιμετωπίσετε σωστά?

Διάγνωση της Ουρολοίμωξης: Πώς Γίνεται;

Η σωστή διάγνωση της ουρολοίμωξης είναι απαραίτητη για την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας. Μπορεί να γίνει είτε βάσει συμπτωμάτων είτε με εργαστηριακές εξετάσεις που επιβεβαιώνουν την παρουσία βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα.

Διάγνωση βάσει συμπτωμάτων

Ο γιατρός αξιολογεί τα κύρια συμπτώματα της ουρολοίμωξης, όπως η συχνοουρία, το αίσθημα καύσου κατά την ούρηση και η δυσφορία. Σε περιπτώσεις ήπιας ουρολοίμωξης, η διάγνωση μπορεί να βασιστεί αποκλειστικά στα κλινικά ευρήματα.

Εργαστηριακές εξετάσεις για επιβεβαίωση

Όταν τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά ή υποτροπιάζουν, οι εργαστηριακές εξετάσεις είναι απαραίτητες. Οι βασικές εξετάσεις για τη διάγνωση της ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν:

Γενική εξέταση ούρων: Εντοπίζει σημάδια φλεγμονής, όπως λευκά αιμοσφαίρια ή νιτρώδη.
Καλλιέργεια ούρων: Αναγνωρίζει το ακριβές βακτήριο που προκαλεί τη λοίμωξη και δείχνει την ευαισθησία του στα αντιβιοτικά.
Αντιβιόγραμμα: Καθορίζει ποιο αντιβιοτικό είναι το πιο αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της λοίμωξης.

Σε περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων ουρολοιμώξεων, μπορεί να χρειαστούν πιο εξειδικευμένες εξετάσεις, όπως υπερηχογράφημα νεφρών και ουροδόχου κύστης ή κυστεοσκόπηση.

Αν θέλετε να σας βοηθήσουμε να θεραπεύσετε μια ουρολοίμωξη , ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ:

+30 6974614818

Θεραπεία ουρολοίμωξης

Η θεραπεία της ουρολοίμωξης εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης και τον παθογόνο μικροοργανισμό που την προκαλεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία περιλαμβάνει αντιβιοτικά.

Θεραπεία ουρολοίμωξης χωρίς αντιβίωση: τι ισχύει

Σε πολύ ήπια επεισόδια, η ενυδάτωση και η αναμονή μπορεί να βοηθήσουν, όμως δεν είναι πάντα ασφαλές να καθυστερεί η θεραπεία. Η επιλογή γίνεται εξατομικευμένα.

Πότε ΔΕΝ αρκεί: έντονος πόνος/πυρετός, αίμα στα ούρα, κύηση, επανειλημμένα επεισόδια, συμπτώματα >48–72 ώρες.

Συμπέρασμα: Η θεραπεία χωρίς αντιβίωση δεν είναι για όλους. Ο γιατρός κρίνει αν είναι ασφαλές και για πόσο.

Εμπειρική Θεραπεία για Απλές Ουρολοιμώξεις

Η πρώτη γραμμή θεραπείας για την απλή κυστίτιδα περιλαμβάνει τη χορήγηση αντιβιοτικών, τα οποία καταπολεμούν τα βακτήρια που προκαλούν τη λοίμωξη. Συχνά χρησιμοποιούνται:

Νιτροφουραντοΐνη (Furolin)
Τριμεθοπρίμη/Σουλφαμεθοξαζόλη (Bactrimel)
Φωσφομυκίνη (Fosfocin)
Κεφουροξίμη (Zinadol)

Η διάρκεια της θεραπείας είναι συνήθως 3 έως 7 ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης. Είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί η θεραπεία, ακόμα κι αν τα συμπτώματα υποχωρήσουν, για να αποφευχθεί η ανθεκτικότητα των βακτηρίων.

Θεραπεία Βάσει Αντιβιογράμματος

Σε περιπτώσεις όπου η ουρολοίμωξη υποτροπιάζει ή δεν ανταποκρίνεται στην αρχική θεραπεία, απαιτείται πιο στοχευμένη αντιμετώπιση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γίνει καλλιέργεια ούρων και αντιβιόγραμμα ώστε να επιλεγεί το πιο αποτελεσματικό αντιβιοτικό.

Ανθεκτικότητα στα Αντιβιοτικά: Πώς να την Αποφύγετε

Η ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά αποτελεί σοβαρό πρόβλημα και μπορεί να καταστήσει τη θεραπεία πιο δύσκολη. Για να μειωθεί ο κίνδυνος:

Να ολοκληρώνετε πάντα τη θεραπεία που σας έχει συνταγογραφηθεί.
Μην παίρνετε αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συμβουλή.
Προτιμήστε καλλιέργεια ούρων σε περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων.

Ουρολοίμωξη στην Εγκυμοσύνη

Οι έγκυες γυναίκες αποτελούν μια ιδιαίτερη κατηγορία ασθενών, καθώς η ουρολοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή άλλες επιπλοκές. Για τον λόγο αυτό, η θεραπεία είναι απαραίτητη ακόμα και αν δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Ασφαλή αντιβιοτικά για εγκύους περιλαμβάνουν:

Κεφουροξίμη (Zinadol)
Αμοξικιλλίνη/Κλαβουλανικό (Augmentin)
Νιτροφουραντοΐνη (Furolin) (όχι στο τρίτο τρίμηνο)

Είναι σημαντικό οι έγκυες να κάνουν καλλιέργεια ούρων και να λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία άμεσα.

Πρόληψη της Ουρολοίμωξης

Η πρόληψη της ουρολοίμωξης είναι σημαντική, ειδικά για τις γυναίκες που εμφανίζουν συχνά επεισόδια. Υιοθετώντας τις σωστές καθημερινές συνήθειες, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης στο ουροποιητικό σύστημα.

Συμβουλές για την Πρόληψη της Ουρολοίμωξης
Μέτρο Πρόληψης	Οφέλη
Επαρκής πρόσληψη υγρών	Η κατανάλωση αρκετού νερού βοηθά στην απομάκρυνση βακτηρίων από το ουροποιητικό σύστημα.
Τακτικό άδειασμα της κύστης	Η συχνή ούρηση αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη.
Κατανάλωση χυμού cranberry	Περιέχει συστατικά που εμποδίζουν την πρόσδεση βακτηρίων στα τοιχώματα του ουροποιητικού.
Συμπληρώματα D-Μαννόζης	Αποτρέπει την πρόσδεση των βακτηρίων E. coli, μειώνοντας τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.
Ούρηση μετά από σεξουαλική επαφή	Βοηθά στην απομάκρυνση μικροβίων που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα.
Ορθή τεχνική καθαρισμού	Το σκούπισμα από εμπρός προς τα πίσω αποτρέπει τη μεταφορά βακτηρίων στην ουρήθρα.
Προσοχή σε άμμο, ξαπλώστρες & πισίνες	Η σωστή υγιεινή σε δημόσιους χώρους μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Άνετα βαμβακερά ρούχα	Επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει και μειώνουν την υγρασία στην περιοχή.
Αποφυγή βρεγμένων μαγιό	Η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.

Υποτροπιάζουσες Ουρολοιμώξεις

Οι υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις είναι αυτές που επανεμφανίζονται μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Αν αυτό συμβαίνει, μπορεί να είναι απαραίτητη μια περαιτέρω αξιολόγηση για να καθοριστεί η αιτία της υποτροπής.

Πρόσθετες εξετάσεις: υπερηχογραφία, κυστεοσκόπηση

Σε περίπτωση υποτροπιάζουσας ουρολοίμωξης, μπορεί να είναι απαραίτητες πρόσθετες εξετάσεις, όπως η υπερηχογραφία ή η κυστεοσκόπηση, για να εξεταστούν πιθανές αιτίες. Σε αυτή την περίπτωση η συνεργασία μεταξύ γυναικολόγου και ουρολόγου έχει φανεί ότι μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα για την ασθενή.

Πιθανή χημειοπροφύλαξη με μακροχρόνια αντιβιοτική αγωγή

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται μια μακροχρόνια αντιβιοτική αγωγή για την πρόληψη των υποτροπιάζουσων ουρολοιμώξεων. Αυτή η προσέγγιση, γνωστή ως χημειοπροφύλαξη, πρέπει να γίνεται πάντα υπό την επίβλεψη ενός ιατρού, καθώς η μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει σε ανθεκτικότητα.

Τι να αποφύγετε στην ουρολοίμωξη

Καφεΐνη, αλκοόλ, ανθρακούχα και πολύ ζάχαρη (ερεθίζουν την κύστη).
Καθυστέρηση ούρησης για μεγάλα διαστήματα.
Στενά/συνθετικά ρούχα και παραμονή με βρεγμένο μαγιό.

Tip: Πίνετε αρκετά υγρά και ουρείτε συχνά.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ) για την Ουρολοίμωξη

1. Τι απαγορεύεται στην ουρολοίμωξη;

Αποφύγετε την καφεΐνη, το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά και τα ζαχαρούχα τρόφιμα, καθώς μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη. Επίσης, μην καθυστερείτε την ούρηση για μεγάλα διαστήματα.

2. Μπορώ να πάρω Depon για την ουρολοίμωξη;

Το Depon (παρακεταμόλη) μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και του πυρετού, αλλά δεν θεραπεύει την ουρολοίμωξη.

3. Πώς κολλάει η ουρολοίμωξη;

Η ουρολοίμωξη προκαλείται από βακτήρια που εισέρχονται στην ουρήθρα και πολλαπλασιάζονται στην ουροδόχο κύστη. Μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, κακής υγιεινής ή λόγω χαμηλών επιπέδων οιστρογόνων όπως στην εμμηνόπαυση.

4. Ποια είναι τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης στις γυναίκες;

Τα συχνότερα συμπτώματα είναι: - Συχνουρία και έντονη ανάγκη για ούρηση. - Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση. - Θολά, δύσοσμα ή αιματηρά ούρα. - Πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή στη μέση.

5. Ποια είναι η καλύτερη αντιβίωση για την ουρολοίμωξη;

Δεν υπάρχει μία καλύτερη αντιβίωση για όλες τις ουρολοιμώξεις, καθώς η επιλογή εξαρτάται από το είδος των βακτηρίων, τη σοβαρότητα της λοίμωξης και το ιατρικό ιστορικό της κάθε ασθενούς.

6. Μπορεί να θεραπευτεί η ουρολοίμωξη χωρίς αντιβίωση;

Σε ήπιες περιπτώσεις, η ουρολοίμωξη μπορεί να υποχωρήσει με: - Άφθονο νερό για να αποβάλλετε τα βακτήρια. - Χυμό cranberry, που μπορεί να εμποδίσει τα βακτήρια να προσκολληθούν στην ουροδόχο κύστη. - Καλή υγιεινή της περιοχής. Ωστόσο, αν τα συμπτώματα επιμένουν, πρέπει να λάβετε θεραπεία.

7. Ο πόνος στη μέση μπορεί να οφείλεται σε ουρολοίμωξη;

Ναι, η ουρολοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση, ιδιαίτερα αν η λοίμωξη έχει επεκταθεί στα νεφρά (πυελονεφρίτιδα). Αν έχετε πυρετό, ρίγη ή έντονο πόνο, μιλήστε άμεσα τον γιατρό σας.

8. Μπορεί να κολλήσει η ουρολοίμωξη από άτομο σε άτομο;

Η ουρολοίμωξη δεν είναι μεταδοτική, αλλά η σεξουαλική επαφή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Ουρείτε μετά τη σεξουαλική επαφή και διατηρήστε καλή υγιεινή για να μειώσετε τις πιθανότητες λοίμωξης.